Как от этого избавиться?

1039 2 ответов

Наида 27.12.2015

Мне пачти что сорок ,трое детей всегда боюсь что люди скажут .Какой-то комплекс не полнацености. Боюсь обидеть людей дома сижу не работаю и это всё раздражает .в голове мысли не харошие ,радости не чувствую .как в клетке кажется сижу всегда зарабатывала сама а шас чувство такле что болтыхаюс в балоте

Все панимаю что дети воспитание забота но мысли не даёт пакоя

Тарасова Екатерина Владимировна

Тарасова Екатерина Владимировна

Здравствуйте, Наида.

Попробуйте поработать над своей самооценкой. Заведите дневник успехов и отмечайте там всё, что Вы можете делать.

Почитайте так же

-7 привычек счастливы...

-Неуверенность...

Вы так же можете найти хорошего психолога и поработать с ним над темой уверенности в Вашей жизни.

Искренне желаю удачи и всего наилучшего!

Екатерина Владимировна, Нижний Новгород, консультации по Skype

Консультации, которые помогли людям:

Наида, здравствуйте! Думаю, что вам надо обязательно найти работу, чтобы иметь возможность быть полезной людям, не зависеть от других, стать самостоятельной, ответственной, радостной и счастливой. Рекомендую Вам почитать мою статью и освоить некоторые из предложенных в статье методов снятия стресса. Они действительно работают!

http://n-maisak.ru/2015/08/18/7-ways-to-beat-stress/

Всех Вам благ и удачи в Новом году!

Майсак Надежда Васильевна, психолог г. Астрахань

Консультации, которые помогли людям:
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологу

Задать вопрос
ПСИХОЛОГУ