Мне страшно находиться дома одной

1419 2 ответов

Ксения 28.05.2015

Здравствуйте.Не так давно на меня навалились ситуации, из за которых мне приходилось нервничать,бывало даже, что от безысходности ситуации были мысли о суициде.Все проблемы решились благодаря близким людям, но осталась одна ситуация, на которую я не могу никак повлиять. Я живу с мыслью о том, что я не могу помочь человеку.Дело в том, что у одного не так давно близкого мне человека обнаружилась неизлечимая болезнь.На почве нервов мне сначала казалось что это все неправда,не так давно я осознала всю ситуацию и меня стала мучить совесть, что я знаю, что человек может умереть и я ничего не могу сделать,чтобы этого не случилось. Я боюсь смерти этого человека, но я с ним не общаюсь уже несколько недель, из за его дурных поступков по отношению ко мне. Родные мне люди против этого общения были долгое время,но я общалась. Этот человек причинил очень много боли мне, он наркоман, но я с ним нянчилась 2 года,считала что его можно вылечить,пыталась отправить его на лечение,а он тупо тянул из меня и всех близких ему людей деньги.Когда мои деньги закончились,начались срывы на меня,он избивал меня периодически,оскорблял,постоянно говорил что совершит суицид.Я очень переживала.Бывало даже что он доводил меня до мыслей суицида.Сейчас я перестала общаться,но мучает совесть, что я отвернулась он него во время такого сложного периода в его жизни.Я отвлеклась от этой проблемы,начала общаться с другими людьми и вроде бы забыла.Сейчас на почве скрытых переживаний о нем я нервничаю очень, стала раздражительной,срываюсь на любого человека при малейшей проблемной ситуации.Начала пить успокоительное, не помогает, чувство тревоги никуда не ушло. Сегодня мне приснился страшный сон,где этот самый человек пытается меня куда то утащить крича на меня страшным голосом. Я проснулась ночью,но ощущение страха не прошло. Мне пришлось спать с ночником.Теперь даже днем, чувство тревоги не проходит.Я считаю себя адекватным человеком, но меня очень пугает то, что у меня появилась паранойя. Мне страшно находиться дома одной. Постоянно оборачиваюсь смотрю нет ли никого.Скажите пожалуйста, это может быть предвестником какой то психиатрической болезни? Я реально боюсь за свое здоровье.

Голышева Евгения Андреевна

Голышева Евгения Андреевна

Ксения, у вас не начало психиатрического заболевания, а невроз с постстрессовым расстройством. Невроз - потому, что вы, будучи эмоциональной лабильной, впечатлительной, возможно, несколько астеничной, увлеклись идеей спасения безнадежных. Постстрессовое расстройство - потому, что вас глубоко травмировала ситуация, сейчас усугубилась, и вы не даете выхода чувствам. Вам лучше всего обратиться к психологу, чтобы снять это состояние. И первое, с чем стоит работать: ваше внутреннее чувство, посыл, заставляющий вас постоянно искать безнадежные ситуации и разрешать их, находя выход. Зачем вы делаете это? Пытаетесь спасти наркомана, избивающего вас? Пытаетесь вылечить? Это страх смерти так скрывается за вашими действиями... вы хотите победить неизбежность? Но сила человека вовсе не в победе над стихийным процессом. Сила - в умении жить в этой стихии, каждое мгновение насыщая смыслом, принимая ограничения, глубину пустоты человеческого существования в глобальном смысле. Сила - в способности противостоять собственному страху и желанию сдаться. В умении не поддаваться естественному желанию "сбежать" от реальности, заменяя ее искусственными продуктами (тв, интернет, еда, трудоголизм, ненужные отношения, мода), а проживать все, что преподносит жизнь полно и с максимальной отдачей.

И второй вопрос: что вас пугает в нахождении одной? У вас не заболевание и не паранойя, у вас экзистенциальный кризис (страх смерти и смысл жизни), осложненный стрессом и индивидуальными особенностями, которые я перечислила выше. Вам показана глубокая психотерапия и изменение условий жизни в сторону самореализации.

Голышева Евгения Андреевна, психолог Москва

Здравствуйте Ксения!

Да, Это может стать предвестником болезни! Так как те чувства, которыми вы переполнены, могут проявиться против вас! В виде соматических болезней, поэтому, лучше не затягивать с этим и обратится к психологу

Объяснять, что стали жертвой, на данном форуме, - нет никакого практического значения, поэтому ищите себе специалиста и идите к нему!

С Уважением Дмитрий!

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологу

Задать вопрос
ПСИХОЛОГУ