Как мне перестать завидовать?

Екатерина, перестань сравнивать себя с другими. Всегда будут те, кто вкуснее готовит, быстрее бегает, выше прыгает, больше книг прочитал. У тебя не хватит ни сил ни времени обогнать всех. Сравнивай с собой - в прошлом. Раньше я это не знала, а теперь - знаю, умею, могу... Это поднимет самооценку, и ты перестанешь беспокоиться - не хуже ли ты. Понимаешь, мы все дилетанты, но в разных областях. И ещё - научись себя хвалить, пусть за небольшие достижения - но хвали обязательно. Давай я начну? Ты - поступила смело и честно, осознав и написав о своей проблеме. Это - правильно, обратиться за помощью, а не "ломать" себя. Тебе есть, чему порадоваться. 

Юдина Елена Владимировна, психолог г. Ногинск