Страх перед сном

893 1 ответов

Макпал 02.05.2015

Здравствуйте. Я уже который день не могу уснуть, ложусь в 6-7 утра. Страхи перед сном. Тревоги. Мысли. Думаю только о плохом. О конце света и тому подобное. Раньше спала очень хорошо. Уже устала. Не знаю что делать. Помогите пожалуйста

Киселевская Светлана Владимировна

Киселевская Светлана Владимировна

Макпал


Страхи

Макпал, 

«Самотерапия страха» поможет Вам разобраться со страхами самостоятельно - http://psiholog-dnepr.com.ua/terapiya-strakha

Когда страхи перестанут занимать в Вашей жизни первое место, появится уверенность и вера в свои силы.

Об этом читайте здесь: http://psiholog-dnepr.com.ua/be-your-own-therapist/diary-confidence

С уважением, Киселевская Светлана, магистр, психолог - очно, по скайпу

Консультации, которые помогли людям:
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологу

Задать вопрос
ПСИХОЛОГУ