Как понять и сделать выбор с кем остаться?

Александр

с женой еще могу попробовать восстановить отношения и не знаю – нужно ли это?

Здравствуйте, Александр! Кто же за Вас примет такое судьбоносное решение?!

Здесь важно, насколько сохранилось уважение друг к другу, стремление что-то сделать друг для друга, например, совместно приложить все возможные усилия для приведения Вашей жены в соответствующую форму, чтобы она была похожа на себя прежнюю, и чтобы Вами воспринималась как настоящий образ той женщины, которую когда-то ВЫ полюбили, а не  женщины, отдаленно напоминающей вашу жену, на самом деле внешне ничего не имеющей с ней общего. Вернуть физическую форму можно! Нужно желание и усилия вас обоих, Ваша помощь в поддержании мотивации для Вашей жены. Но, прежде, Вы должны откинуть стеснение и честно ей сказать о причине Вашего охлаждения к ней. Для мужской физиологии это абсолютно нормально. Собственно, от ее ответа и будет зависеть результат Вашего дальнейшего решения. Попробуйте и поймете, чего Вам ожидать в дальнейшем от жизни с женой, сможете ли Вы ограничиться общением с ней или же придется-таки искать альтернативный вариант, удовлетворяющий Ваши такие естественные мужские потребности.

С уважением, Волкова Ирина Владимировна, психолог в Алматы

Александр

это стало существенно снижать качество моей жизни и я стал искать каких-то компенсаций на стороне.

Да, вы искали именно компенсацию. Однако, не только ваша жена ответственна за игнорирование вопроса собственной внешней привлекательности, но и вы ответственны за то, что не нашли слов, чтобы поговорить с ней об этом. Да, такие разговоры не всегда приятны, но все мы - не идеальны. И если сказать человеку это как-то мягко - мол, мне всегда нравилось как ты выглядишь, но последнее время... и я хочу вернуть то, что мне было важно, мне это мешает в полной мере ощущать радость от общения с тобой, в том числе и в сексе..... - то, возможно, вы были бы поняты, хоть это было бы и не так приятно.

Иногда люди боятся говорить на такие темы потому, что и вам тоже жена может что-то предъявить. В чем-то вы, возможно, тоже не оправдываете ее ожиданий. И да, это тоже может быть вам неприятно. Но или вы оба продолжаете молчать, потом вы, предположим, разводитесь, потом начинаете таким же способом строить отношения с новой женщиной... И приходите РОВНО к тому же результату.

Потому что всех ожиданий другого никто из нас не может оправдать, с течением жизни у каждого вылезают свои проблемы. Лишний вес - это проблема, а не просто "распущенность". И в решении этой проблемы человеку нужна была помощь и поддержка. Любовь ведь в этом и заключается - когда любимый человек воспринимает все проблемы в браке как ОБЩИЕ, а не как "твои проблемы" и "мои проблемы", когда в решении проблемы вы можете поддержать женщину, а не только молчать или критиковать. И естественно, вы также вправе заявлять о своих потребностях в поддержке при решении того, что ее, например, в вас не устраивает.

Александр

И отношения с ней оказались – ну как в фильмах.

Ну конечно! Ведь это - влюбленность, и пока она влюбленность - эти отношения будут именно такими. Но как только (если) вы перейдете на уровень совместной жизни, все может прийти ровно к тому же знаменателю, который сейчас есть у вас с женой.

Почитайте о том, что влечет женщин в отношения с женатыми мужчинами и подумайте о мужской роли во всем этом: http://psyhelp24.org/ljublju-zhenatogo1/

Бывает, конечно, и так, что встречается действительно близкий по всем пунктам человек. Но так ли это - советую подумать об этом вместе с этой статьей (а заодно и о том, что вас реально объединяет с женой): http://psyhelp24.org/zachem-my-zhenimsya/

Александр

Но с чем остануь?, что через пол года опять где-то искать «компенсаций»??

Вы как-то решили для себя, видимо, что люди не меняются. Конечно, если живут сами по себе и варятся в своем соку. А вот если они активно взаимодействуют друг с другом - они меняются и еще как.

Пусть у вас на вооружении будет вот этот материал, как строить отношения, как их выяснять и как научиться решать конфликты: http://psyhelp24.org/conflict-resolution/

Надеюсь, вам хватит информации к размышлению, чтобы что-то из этого осуществить уже на практике и принять решение, опираясь на реальность, а не только на предположения.

С уважением, Несвитский А.М., консультации в skype