Боязнь пожара

5003 4 ответов

Екатерина 30.03.2015

Здравствуйте! Помогите пожалуйста,избавиться от страха пожара. Год назад мы с гражданским мужем переехали в свою квартиру (она принадлежит мужу), до этого все время жили на съемных квартирах, детей у нас нет. И через пол года, из окна я увидела как горит частный дом. С тех пор у меня начался страх того,что с нашей квартирой произойдет тоже самое. Это очень мешает жить, т.к выходя из дома,я по несколько раз проверяю выключила ли все из розеток, свет, и есть желание отключить холодильник, подлогу стою дергаю дверь, не веря, что закрыла ее, а вечером после работы бегом несусь домой и уже издалека смотрю на наши окна. Рассуждая над своей фобией, я подумала может быть я считаю себя не достойной проживать в своей квартире, за которую не нужно платить много денег, поэтому пожар может все уничтожить? Пыталась про работать страх - т.е. представить как-будто все-таки это случилось, и становится еще страшней, что на восстановление всего нужно лезть в долги. Также своими мыслями я постоянно притягиваю новости и пожарах,передачи про огонь и т.д. Пытаюсь отгонять эти мысли, но они навязчивые очень, несколько раз проходила мимо того сгоревшего дома - жильцы уже восстановили его, но мои мысли никак не меняются. Буду очень благодарна за помощь.

Консультации, которые помогли людям:

Павловская Александра Викторовна

Павловская Александра Викторовна

Здравствуйте, Екатерина!

Ваш запрос для работы на очных консультациях, вряд ли его можно разрешить, прочитав ответ в Сети.

1. Разумно-адекватная часть.

Возможно, подходящим Вам решением была бы страховка квартиры (и имущества) от рисков пожара, и прочих ЧП.

Как минимум, Вы можете обзвонить страховые компании и узнать, сколько это стоит, как оформить и пр.

И обсудить со своим гражданским мужем.

2. Тема, которую Вы обозначили как "я не достойна"

Вероятнее всего, это что-то связанное с Вашим детством, со способностью принимать блага от мира.

Это то, что можно ( и нужно) прорабатывать с психологом

Вот здесь у меня есть упражнение Источник Ресурсов, сделайте его и посмотрите, какой результат оно Вам даст.

3. Очень часто за СТРАХОМ чего-либо скрывается подсознательное желание, чтобы событие состоялось. 

Возможно, таким образом прорывается Ваша агрессия по отношению к гражданскому мужу или недовольство каким-то аспектам ваших с ним отношений.

Может быть, еще какое-то напряжение, связанное с жизнью Вашей пары или другими Вашими чувствами.

И это то, что подпитывает "страх пожара".

Можно исследовать с чем для Вас связано событие "пожар", что означает, и разобраться с той энергией, которая питает этот страх.

Павловская Александра, психолог, семейный психолог Новосибирск

Консультации, которые помогли людям:

Екатерина


Пыталась про работать страх - т.е. представить как-будто все-таки это случилось, и становится еще страшней, что на восстановление всего нужно лезть в долги.

Екатерина


я считаю себя не достойной проживать в своей квартире, за которую не нужно платить много денег

- создается ощущение, что ваш страх не про пожар, а про отсутствие ресурсов, в данном случае денег. Вполне можно разобраться в вашей ситуации и помочь вам даже по скайпу.

Но на это тоже потребуются деньги.

Поэтому для начала подумайте самостоятельно, как вы можете увеличить ваши денежные ресурсы, что вы можете сделать, чтобы поток денег у вас увеличился. 

Когда сможете решить эту денежную проблему, то со страхом пожара вам можно будет помочь даже по скайпу и за один-два сеанса.

Матвеев Валерий Анатольевич Гипноз Самогипноз Психолог Тольятти

Консультации, которые помогли людям:
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологу

Задать вопрос
ПСИХОЛОГУ