Боюсь от страха потерять счастье

Здравствуйте Елена! Ваш страх потери мужа связан со страхом потери отца. Когда-то вы его потеряли, не по -своей вине, и теперь так же боитесь потерять мужа. Разделяйте эти вещи. Папа не бросал вас, он разошелся с мамой. Иногда люди расходятся, когда что-то не устраивает в совместной жизни. Вы можете жизнь строить по-другому, как вы хотите. Если вы очень дорожите вашим мужем - это замечательно, но не переусердствуйте, а то повторите сценарий. Вы думаете, что не заслуживаете такого счастья - а почему? Потому что ушел отец? Как я писала выше - он ушел не от вас. По-хорошему вам бы отработать эту тему с психологом и тогда ваш страх возможно пройдет.

Всего доброго!

Черныш Надежда Николаевна, психолог в Алматы

Елена, добрый день!

Любое изменение начинается с принятия. А если предположить, что ваш симптом не о том, что вы думаете?

Есть техники, которые помогают людям исследовать свой симптом. В чем его истинное значение. 

Приходите на очные консультации. Я думаю, что процесс исследования в вашем случае важен.

С уважением, 

Смирнова Елена Алексеевна, психолог Екатеринбург

Лена!!! Срочно на психотерапию!!! То, что ты имеешь сейчас, твоя любовь, твой муж, твое счастье- в твоих и только твоих руках!!! Хочешь замучить мужа ревностью, подозрениями, недоверием? Нет, я уверена. Твои  проблемы решаемы в психотерапии . Это единственный способ изменить свою жизнь, стать спокойной, уверенной, счастливой. Прожить все свои страхи, тревоги, комплексы в безопасном пространстве психотерапии, это конечно, страшно .. Страшно начинать что то новое.. Но.. Разве твоя семья, твое будущее, твои дети не важнее страха? Если надумаешь- обращайся, я в скайпе!

Полонская Ольга Борисовна, психолог Нижний Новгород

Здравствуйте, Елена!

то, то Вы не обвиняете мужа уже хорошо. Причины тревожности в Вас, но что-то есть в текущей ситуации, что усугубляет Вашу тревожность. 

Если Вы понимаете необъективность Ваших претензий, то пробуйте, например, их записывать - со временем станет понятной закономерность. Можно, кстати, таким образом некоторые и совсем не предъявлять, а просто оставить на бумаге. 

Каково отношение Вашего мужа а претензиям? Полагаю, что не полностью отрицательно и он считает предъявление претензий нормой, только Вам это непривычно и неприятно и Вы чувствуете себя виноватой. 

Можно и на терапию, можно и самим разбираться - смотря как срочно Вам необходимо решить то, что для Вас является проблемой.

желаю Вам терпения и любви. Если нужно - обращайтесь.

Всего хорошего.

Худякова Мария Сергеевна. Психолог, психоаналитик. Екатеринбург