Депрессия

Ленура, здравствуйте!

Что вас заставляет находится в том городе и страдать? Вы выходили замуж за человека, которого знали 5 лет, неужели вы не догадывались какая семейная жизнь вас ждет? Или жили иллюзиями и теперь они разбились о реальность? Если так, то приспосабливайтесь к реальности, ищите в себе ресурсы и стройте свою жизнь так как вы хотите.

Штер Наталья Анатольевна, психолог Костанай

Здравствуйте, Ленура.

У Вас слишком много свободного времени. И Вы практически одна, в незнакомом Вам городе. У Вас же не было этого состояния когда Вы жили в родительской семье и в своем родном городе? Вам важно начать чем-то заниматься. В первую очередь найдите психолога в Вашем городе или по скайпу. Начните работать для начала с психологом, а потом самостоятельно по улучшению качества Вашей жизни. Здесь в письмах Вам мало чем и кто поможет. Это не панацея. Это только Ваша работа, как бы плохо Вам не было, начинать с чего то все же надо. Под лежачий камень вода не течет. 

С Уважением, Евгения

Евгения Кислицына , психолог в Алматы

Ленура , здравствуйте. "искала работу здесь , чем то заняться...". увас хоршая интуиция, действительно важно занять себя делом.Тогда и отношения дружеские появятся на новой работе ( хоть какой) с новыми людьми.

И радостной станете , и с мужем все наладится.Необходимо перестать размышлять , а принять срочное решение и действовать - выйти на работу.С мамой всю жизнь тоже не будите.самые яркие случаи вашей жизни , какие они? Это когда вы  выпутывались из неприятностей и принимали решение. Вот и сделайте это сейчас.

Успехов! 
С уважением , Ольга.

Чемерис Ольга Валентиновна, психолог Костанай