Как быть?

Здравствуйте, Евгения!

Вы мучаете сама с себя этой ситуацией, потому что (как вы сами заметили) не можете отпустить этого человека. Лучше всего все же изыскать возможность, чтобы лично со специалистом проработать этот вопрос. Также подумайте о том, что ситуация в том формате, который сейчас имеет место быть, кроме душевной боли ничего вам не приносит. Вам нужно принять решение: или пробовать вернуть этого человека (если вам он нужен) или оставить прошлое и сформулировать себе цели на будущее. В качестве самотерапии можете попробовать написать письма (не отправляя адресатам) парню и бывшей подруге, в которых вы можете изложить все свои чувства к ним. Отложите эти письма в надежное место, а через 2-3 дня снова перечитайте их с точки зрения парня и подруги, такая техника поможет вам изменить свое отношение к этой ситуации. Всего вам доброго!

С уважением,
Крохалевская Владлена Сергеевна, психолог Краснодар

Евгения,как много не могу и не хочу в вашем обращении.Если вы были готовы к тому,что у мужчины будет другая женщина,то собственно говоря какая разница эта или другая.Вопрос в другом,почему вы держите внимание на том,что вам не доставляет удовольствия.Женя,вы попросту запутались в своих мыслях,чувствах,переживаниях и пережевываниях чего либо.Да,ваша бывшая подруга получила то,чего так страстно и отчаянно желали для себя вы,да,он выбрал именно ее из тысячи и тысяч других женщин,да,вы ничегошечки не можете сделать с этим, именно по той причине,что это их выбор-это они так решили,и как это не прискорбно вы не можете запретить им разговаривать между собой о вас,все это верно.Вы ничего не можете изменить в их отношении к вам,но вы можете изменить свое отношение к ним,однако вы этого не хотите,не так ли?Тогда поступите проще, измените свое отношение к себе.Скажите вы сами себя любите?Позаботьтесь о себе,сделайте для самой себя, что либо приятное.Это будет правильней,чем сидеть и злиться на людей,что живут свою жизнь по своему усмотрению без учета ваших чувств и переживаний.

Пальчикова Елена Александровна, психолог Краснодар