Стоит ли сохранять семью?

Яна

как можно возобновить гармонию в отношениях?

 Яна, об этом читайте здесь.

С уважением, Киселевская Светлана, психолог, магистр.

Здравствуйте, Яна!

К нам относятся так, как мы относимся сами к себе, ведь внешнее - это отражение внутреннего. Подумайте о том, насколько Вы цените, уважаете себя сами, насколько принимаете себя и любите себя, насколько удовлетворяете свои потребности и желания, насколько Вы сами о себе высокого мнения. Конечно, имея маленького ребенка на руках, очень сложно найти время на себя, но это необходимо делать хотя бы по-минимуму.

Яна, придирки Вашего мужа - это своеобразное "требование" Вашей любви. Сейчас Вы, скорее всего, практически все свое время уделяете ребенку, и мужу не хватает Вашего внимания. Попытайтесь найти хоть немного времени на него, встретьте его с работы красивая, с улыбкой на лице, с вкусным ужином. И посмотрите на его реакцию. Найдите себе помощника, на которого можно хотя бы ненадолго оставить ребенка и проводите это время вместе с мужем. Найдите время поухаживать за собой, полюбить себя, сделать себе что-то приятное, от чего поднимется настроение, от чего Вы почувствуете себя счастливой. И когда Вы наполнитесь сами, Вам будет чем наполнять мужа и ребенка, и все, однозначно, станут счастливее.

Всего Вам доброго!

Перфильева Инна Юрьевна, психолог в Ростове на Дону