Не могу справиться с тревожными мыслями

Здравствуйте. Суть моего состояния в том что не могу избавиться от тревоги за здоровье своих близких и разумеется свое.Мне 34 года, в прошлом году я тесно познакомилась с паническими атаками пробовала работать с психологом, но это меня затигивало ,легче не становилось,и конечно удовольствие не дешовое-пол года хождений результатов 0.Я обратилась к психотерапевту-там все просто -таблетки в руки и 8 месяцев теропии- вроде все прошло, теперь снова. Даже и не знаю нето опять за таблетками идти, не то все-таки эту больку в голове можно как то вылечить.Возможно найдется психолог который работает именно со страхами.Если есть у кого-небудь какието идеи или мнения пож отзовитесь.С уважением Наташа.