🔥 ТЕКСТОВАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ (480 ₽)
- Быстрое решение проблемы
- Анонимное обращение
ОНЛАЙН ПСИХОЛОГИ
+ гарантия сайта
+ гарантия сайта
- Если психолог не подойдет:
- Предложим другого
- Вернем оплату
Здравствуйте мне 19 лет. Уже около 2 лет когда я нервничаю я начинаю раздирать на себе кожу или кусать губы до крови. Причины бывают самые разные ( и их очень много) Я пробовала занимать урки другими вещами (рвать бумагу, мять пластелин) Вешала себе на руку резиночку и била по запястью когда замечала за собой такое. Пыталась самостоятельно справляться с нервами от йоги до таблеток. Мне купили синтезатор чтоб как-то меня занять. Так же мы обращались к психологу.. но стало только хуже.
Скажите пожалуйста что мне делать? Смогу ли я самостоятельно с этим справиться или надо искать профессиональную помощь?
Тарасова Екатерина Владимировна
Тарасова Екатерина Владимировна
Здравствуйте, Карина. Боюсь, что самостоятельно справиться с этим невозможно. Я рекомендую Вам обратиться к психотерапевту. Будет полегче.
Удачи!
Тарасова Екатерина Владимировна, психолог Нижний Новгород
Смирнова Александра Владимировна
Смирнова Александра Владимировна
Здравствуйте, Карина.
Скорее всего у вас ОКР (обсессивно-компульсивное расстройство).
Обсессия — синдром, характеризующийся частым возникновением навязчивых мыслей и идей. Человек фиксирует свое внимание на них, и при этом они вызывают негативные эмоции, причем от этих мыслей сложно избавиться, равно как и управлять ими. Компульсия - синдром, характеризующийся частым возникновением навязчивого поведения. Если человек не будет следовать этому поведению, то его уровень тревоги будет повышаться до тех пор, пока он не откажется от сопротивления к позыву.
Рекомендую вам пройти тест, чтобы определить степень выраженности ОКР: http://entertaining-psychology.ru/testy/obsessivno-kompul-sivnaja-shkala-jelja-brauna/obsessivno-kompulsivnaya-shkala-jelya-brauna.html
Найдите специалиста, который специализируется по работе ОКР. Самостоятельно вам будет трудно справиться.
Удачи вам!
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
