Что делать, я не знаю

Здравствуйте мне 22 года!!! Помогите пожалуйста или направьте меня на правильный путь...! Год назад я испытал не сильный стресс... Гулял ночью и меня остановили какие-то парни в гражданской машине и представились полицией, я испугался и от них убежал... Но меня догнали, всё хорошо решилось и я пошел домой... но потом меня начали мучить навязчивые мысли о том что они вернутся ... эти мысли прошли, но начались другие... мысли о том что в меня демоны вселятся и про инопланетян, раньше любил смотреть ужасы и фантастику!!! Что делать я не знаю..... Помогите пожалуйста!!!!!!!!