Девушка ушла к другому

Помогите пожалуйста. Что делать? Встречались 3 года, жили на два города, любовь все дела все хорошо. Последнее время она стала меня раздражать, какие то взгляды на жизнь стали другими. У меня стали угасать к ней чувства, я перестал к ней ездить,2 месяца не появлялся, хотя она очень просилась. Потом наступил какой то пик раздражительности у меня, и я написал ей смс" Сделай одолжение ,не звони и не пиши мне больше. Можешь отношения строить с другим, это серьезно". Она пару раз позвонила, но я не взял трубку. В какой то степени хотел ее проучить как бы, потому что надоели постоянные истерики ее, она очень гипер эмоциональная. Прошло 2 недели, я стал очень тосковать по ней, не удержался и ей позвонил. Она сказала, что я ей больше ненужен и она меня больше не любит у нее другой и она выходит замуж, оскорбляла и унижала.Хотел увидится, это было невозможно, у нее ужасная агрессия на меня.Теперь сам все понимаю,что сделал.Как вернуть теперь не знаю. Помогите пожалуйста.