Я боюсь, что забеременела

2480 2 ответов

Страхи и фобии

Анжелика 18.07.2014

Здравствуйте!

Мне 20 лет, я замужем.

Так вышло, что день назад у меня был секс с моим бывшим парнем. Секс был в презервативе, но парень эякулировал в меня. Для меня это стало шоком - когда мы встречались, то парень эякулировал не в меня, чтобы шансы забеременеть были как можно меньшими. Теперь я боюсь теперь, что забеременела, ведь даже использование презерватива не дает 100 процентной гарантии. Представляю ситуацию, что я беременна, и не знаю, что делать, говорить ли что мужу и прочее. До менструации еще месяц, и мне сложно мучаться столько времени. Как я могу помочь себе в этой ситуации психологически?

Консультации, которые помогли людям:

Киселевская Светлана Владимировна

Психолог Днепр

Киселевская Светлана Владимировна

Психолог
Днепр

я боюсь теперь

Анжелика, Вы поможете себе "психологически", если поработаете со своими страхами.

Так как страх – это «затрата энергии без постановки цели».

Пока Вы можете попытаться самостоятельно поработать с тем, чего Вы боитесь.

Об этом читайте здесь: http://psiholog-dnepr.com.ua/be-your-own-therapist/dnevnik-raboty-so-strakhami

Когда страхи перестанут занимать в Вашей жизни первое место, появится уверенность и вера в свои силы.

Об этом читайте здесь: http://psiholog-dnepr.com.ua/be-your-own-therapist/diary-confidence

И чтобы не было "ухода" в страхи, желательно обратиться к себе - к своим чувствам, мыслям и, главное – желаниям и разобраться - что Вы хотите для себя - для своего тела, внешности, здоровья, для своей деятельности, карьеры, финансов, для своих контактов - с самой собой и другими, для своих отношений с противоположным полом, для общения со своей семьей, друзьями и родственниками, для своих планов, целей, смыслов, веры и т.д.

То есть - сбалансировать свою жизнь по вышеперечисленным сферам и осуществить желаемое.

Успехов Вам и всего самого наилучшего.

С уважением, Киселевская Светлана, психолог, магистр.

Консультации, которые помогли людям: