Не хочу изменять

2741 2 ответов

Секс

lex 18.05.2014

Мне 26.Проблема вот в чем, я работаю в командировках, дома бываю по выходным, и одну неделю дома, 3 недели в командировках. в браке 2 года. люблю свою жену. когда я дома, у меня редко мысли об измене, но как я только попадаю в новый город, у меня появляются мысли об измене, все время думаю об этом.. были мысли даже не парться и просто заказать праститутку(деньги не проблема), но слава богу есть голова, и убиваю эту мысль на корню. может конечно это из за нехватки секса. хотя когда я дома, секс у нас регулярный. может конечно, я понимаю что измена это не проблема, до брака я жил с девушкой 6 лет и регулярно ей изменял, но в тех отношениях были проблемы с сексом, она вечно не хотела меня. за 2 года брака не разу не изменил. По ночам постоянно сижу на сайтах знакомств, встречаюсь с девушками, но вовремя прекращаю общение с девушками.. как мне избавиться о мыслей о измене? сменить работу вообще не вариант. попытаться найти хобби, тоже не поможет, пытался..

Бегунова Елена Леонидовна

Психолог Алматы

Бегунова Елена Леонидовна

Психолог
Алматы

Здравствуйте,

«как мне избавиться о мыслей о измене?» - для начала попробуйте почувствовать, какими чувством эти мысли запускаются? Что с вами происходит, внутри вас, какие переживания, прежде чем вы начинаете об этом думать? Понаблюдайте за собой, что с вами в момент этих мыслей происходит? Для чего они вам? Чего вам не хватает сейчас, возможно каких-то эмоций или еще чего-то? Что вас побуждает к мыслям об измене? Для чего? Для чего вы на сайтах? Чего вы для себя ищите, а может кого? Недостаток чего пытаетесь заполнить? Надеюсь ответы на эти вопросы, вам помогут разобраться в себе. По возможности, обратитесь к психологу очно, если действительно есть желание разобраться с этой проблемой. Желаю вам душевного равновесия.

С уважением, Елена.

Бегунова Елена Леонидовна, психолог Алматы

Овчаров Дмитрий Анатольевич

Психолог Москва

Овчаров Дмитрий Анатольевич

Психолог
Москва

Добрый день, Lex!
Вы почти ответили на свой вопрос, что нужно перестать делать. Нужно перестать сидеть в интернете на сайтах знакомств. Если перестать подкидывать дрова в печь, то она остынет. Переориентируйте себя с девушек на семью. Начните читать хорошие книги о семье и применять что там написано. Например "Пять языков любви" Гери Чепмена. Пока в командировке читаете и продумываете как удивить свою жену, на выходные практикуете. Успехов.

Овчаров Дмитрий Анатольевич, психолог Москва