Чувство вины

Здравствуйте. Я поняла, что вы очень боитесь боли, что она для вас плохо выносимая. Это характеризует вас как человека с очень низким болевым порогом. Роды- это всегда большой стресс для организма и для женской психики. Если вы от невыносимой боли теряете контроль над своим поведением, то вы выбрали правильный способ родовспоможения. Объясню почему. В родах есть несколько стадий, женщина должна слышать и понимать, что ей говорит врач или акушерка, в ином случае( когда женщина в панике) она может наделать ошибок, за которые ей придется расплачиваться всю жизнь чувством вины и боли, глядя на собственного искалеченного ребенка. Я поняла, что вас очень беспокоит ваша внешность после родов (живот). После кесарева сечения живот конечно восстанавливается плохо и долго. В этом месте рекомендую несколько курсов вакуумно- роликового массажа и физические нагрузки на нижний пресс. Массаж и упражнения на тренажерах Назарова. Этот комплекс позволяет плавно корректировать обвисший живой и его поднимать. Но бывают ситуации, когда данные меры будут малоэффективными, тогда вам поможет только оперативное вмешательство (пластика). Если вы планируется еще рожать, то вам обязательно нужно укрепить мышцы живота, чтобы он не рас тянулся и не обвис еще больше. Задача удержать хотя бы на том же уровне, а потом уже корректировать. Накачанный пресс и сильные мышцы спины поддерживают растущего малыша и не дают повисать коже. Меня беспокоит еще один момент, в вашем письме я не увидела принятия ситуации беременности, радости от ожидания малыша, малышей. Если вы не готовы к беременности, то может стоит психологически подготовиться к этому событию. Сейчас много хороших специалистов по психологическому сопровождения беременности и роженицы. Удачи вам. Мама троих детей.

Анушкина Ольга Владимировна, психолог г. Минск