🔥 ТЕКСТОВАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ (480 ₽)
- Быстрое решение проблемы
- Анонимное обращение
ОНЛАЙН ПСИХОЛОГИ
+ гарантия сайта
+ гарантия сайта
- Если психолог не подойдет:
- Предложим другого
- Вернем оплату
Здравствуйте. Я опишу свою проблему вкратце. Я рассталась с парнем год назад, он меня бросил из за другой, сейчас он с ней до сих пор встречается. Я ни с кем не встречалась после него...В общем я пережила очень сложно это расставание, депрессия, пила таблетки для успокоения и т.д. все стандартно)) Я уже почти ничего не чувствую...но тут зашла к подруги она пишет что счастлива, что встречается уже год с кем то и т.д. ну Вы понимаете в статусе, меня это задело! я вспомнила про то, что мой бывший тоже уже год встречается, что он любит ее, рад, и вообще на седьмом небе от счастья! Я хочу спросить, как перестать зацикливаться на прошлом! Я иногда захожу на страничку к нему вконтакте, меня это бесит, что я такая слабая! В общем я зациклена до сих пор на нем! НО я хочу уже просто жить дальше! без него, без этих воспоминаний! Понимаете, я уже не чувствую боли такой сильной
Рябова Алена Александровна
Рябова Алена Александровна
Добрый день, Анна.
По-моему, Вы уже зациклились на своей зацикленности. Вы пишите о том, что уже не чувствуете сильной боли, но зато Вы испытываете гнев и обиду. Это уже более жизненные чувства. Значит, Вы справляетесь. Наверное, сначала Ваш бывший парень был для Вас хорошим, Вы его потеряли и чувствовали боль. А теперь он стал для Вас плохим, и Вы чувствуете злость. Плохой объект тоже трудно отпустить, как и хороший. А теперь попробуйте сделать этот объект нейтральным. Например, искренне пожелайте ему счастья и порадуйтесь за него. Можете даже написать ему об этом. Так Вы сможете отпустить свою обиду. В мире есть любовь, это уже хорошо. А то, что у Вас ее пока нет, так это потому, что Вы ничего кругом не замечаете. Вы сконцентрированы на одной своей проблеме, которая и не проблема-то уже, Вы свою боль уже пережили. Хотя бы выгляните из своей раковины, посмотрите вокруг. Наверняка, в мире происходит много интересных вещей. А вы их не замечаете.
И помните, если с Вами произошел такой случай, Вас обидели, не стоит думать, что теперь так будет всегда. Все люди разные. Идти по жизни с недоверием - дело неблагодарное. Там, где есть понимание, сочувствие и доверие нет места обиде и злости.
С уважением, Рябова Алена Александровна, психолог, г. Москва.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
