Советы и рекомендации психологов

На данной странице мы собрали более 400 тысяч лучших советов и рекомендаций от психологов нашего сообщества. Более 15 лет мы отвечали на ваши обращения на нашем сайте и теперь вы можете найти ответы на любые вопросы. Воспользуйтесь поиском на странице чтобы узнать, что советуют психологи для разных ситуациях.

Советы и рекомендации психологов
Ответы ожидаются Страхи и фобии 1137
Здравствуйте,уважаемые психологи!Я не знаю что со мной происходит!Началось всё после нашей с мужем свадьбы!Сначала был страх выйти на улицу,типо из-за наркоманов(которых у нас в подьезде живёт много)как мне изначально казалось!Потом у меня умер дедушка и я на удивление легко к этому отнеслась!Но на похорон так и не поехала,опять страх-то ли того что он мёртвый, то ли страх сорваться и заплакать!
15.08.2017
2 ответа Страхи и фобии 1893
Добрый день! Страдаю периодическими паническими атаками. Впервые были 8 лет назад, потом ушли..через 5 лет снова возобновились на фоне пережитого стресса. Сейчас сама воспитываю 2-летнего сына, еще кормлю грудью (недосыпы, сон с перерывами по 4-5 раз за ночь). ВО время панических атак у меня повышается давление, бывало и до 175..на приеме у врачей тоже всегда повышенное (жутко боюсь измерения
14.08.2017
2 ответа Страхи и фобии 1989
Здаравствуйте. Мне 19 лет. Я не могу отойти от ситуации, которая произошла в сентябре 2016( меня пытался убить человек, с которым я дружила 4 года) , у меня 12 ножевых ранений. Сначала эту ситуацию не воспринимала в серьез, потом мне начали сниться кошмары, постоянно всплывать картинки( как меня режут, его взгляд, скорая, как меня везли и т.п) и сильная грусть и страх( боюсь порой прохожих,
14.08.2017
Ответы ожидаются Страхи и фобии 564
Добрый день. Моему сыну 7 лет и он панически боится оставаться один дома даже на короткое время. Ещё боится, что мы его можем потерять, либо не заберём вовремя из школы. Стоит задержаться на минутку, у него уже истерика. Никакие доводы не помагают. Нужна ли помощь психолога или это нормальные детские страхи, которые со врем енем сами исчезнут?
14.08.2017
1 ответ Страхи и фобии 1581
Здравствуйте! Меня зовут Алина. Мне 18 лет. Моя главная проблема-это неуверенность в себе. Я неуверенна в своих силах, я ни к чему не приспособленная девушка, у которой начинают дрожать руки, начинается приступ паники, что не смогу я это дело сделать, что у меня не получится. Я стараюсь от этих мыслей избегать, но мне очень тяжело даётся. С детства родители баловали меня и я росла в окружении
14.08.2017
1 ответ Страхи и фобии 637
Я уже больше года не могу нормально кушать в чем проблема подскажите
13.08.2017
2 ответа Страхи и фобии 2191
Здравствуйте.у меня такая проблема. Я родила 6 месяцев назад и у меня ужасный страх потерять ребеночка. Лезут всякие мысли например если я стою и вижу поезд или нахожусь не далеко от него , то в голову лезет такой бред что ребенок упадет поезд проедит вообщем все это представляю но не специально оно само как то а потом я стою и рыдаю. Или же еще один пример. Гуляем по мосту над рекой, и сразу
13.08.2017
1 ответ Страхи и фобии 1703
Здравствуйте,мне 23, я замужем, в этом году начинаю учиться в университете. В последнее время меня часто волнуют вопрос о смысле жизни, не могу найти какого-то ответа,мотивации что ли. Такое чувство,что всё бессмысленно. Вот скоро мне 30, потом 40, 50..а там вообще уже просто "существование". Как будто существует черта до которой ты живёшь и решаешь какой будет твоя жизнь дальше и мне кажется,что
13.08.2017
Ответы ожидаются Страхи и фобии 591
Здравствуйте, меня зовут Анастасия. Где-то лет с 11 меня преследуют тревожные мысли. Сейчас мне 19 лет и они всё еще со мной. Воспитывала меня одна мать, она такая же тревожная как и я. Боялась бедности, моей и своей смерти, чрезмерно беспокоилась о своем здоровье. Буквально придумывала себе болезни. В общем, думаю, это все-таки на меня повлияло. До 11 лет я была обычным ребенком, я любила учиться
12.08.2017
2 ответа Страхи и фобии 3284
Здравствуйте. Мне 21 год, девственница. Были одни отношения, которые продлились 4 года. По вынужденной причине, так как этого хотелось моему молодому человеку, редко практиковали оральный секс. Было отвратно, постоянно возникали мысли о желании смыть с себя всю эту грязь и самоубийстве. Он изменял мне с разными женщинами, жил за их счет и постоянно доводил до истерик. Попала в больницу по причине
12.08.2017
2 ответа Страхи и фобии 917
Здравствуйте меня зовут Елена, мне 42 года. У меня такая проблема, я очень тяжело переживаю разлуку, расставания с чем-либо и с кем-либо, а также смерть. У меня такое состояние с детства, в детстве у меня была собака, ее убили собачники и я очень сильно это переживала, даже обвиняла свою маму в этом, так как она выпустила ее на улицу, когда мне было 9 лет мои родители разошлись, я всегда
12.08.2017
2 ответа Страхи и фобии 1486
Здравствуйте. Начну с того, что у меня ОКР. С 4 до 8 лет делал симметричный движения. С 12 до 18 лет были ужасно навязчивые мысли, съедали изнутри, давление повышалось высоко и часто. Ужасный период жизни, не хотелось жить от такого напряжения. Затем смог перебить эти мысли каждодневным размышлением об учебе в Европе. И вот я закончил в 23 года университет, нашел работы. Был счастлив. Счастье
12.08.2017
1 ответ Страхи и фобии 1464
Два года назад я поймал себя на мысли, что я часто нахожусь в состоянии нервного напряжения, не могу расслабиться из-за всего переживаю. И тогда я подумал, а что если я сам постоянно буду поддерживать в себе нервное напряжение, тогда я чем-нибудь заболею, потому что все болезни от нервов и умру... На Несколько недель я полностью ушел в нервное состояние вплоть до панических атак. Что бы я не
11.08.2017
2 ответа Страхи и фобии 1955
Мне 40 лет, я мать-одиночка. Внешне достаточно привлекательная, без особых жилищных проблем. Я панически боюсь отношений. Боюсь любви. Потому что плохого сама не хочу, а хорошему зачем такая, как я? Я же ходячий косяк. От меня всегда одни проблемы. Но при этом я не считаю себя неудачницей, я в принципе везунчик. У меня неплохая работа, есть где жить, есть мужчины. А мне очень хочется исчезнуть, не
11.08.2017
Фобия 11.08.2017
2 ответа Страхи и фобии 1626
Здравствуйте. Мне 27 лет. Я врач. на данный момент подтверждаю свой диплом за границей. Еще с института у меня не сопоставимый страх экзаменов, а также страх перед чьей-то оценкой. Но недавно этот страх обострился. Длительность экзамена который предстоит сдать значительно выше. Я знаю причину этой фобии, но не знаю пути преодоления. Проявляется она всегда, вне зависимости от степени готовности к
11.08.2017
Ответы ожидаются Страхи и фобии 407
Всем привет! Меня зовут Улугбек. В данное время мне 16 лет. Сразу извиняюсь за орфографические ошибки потому что русскому языку я научился самостоятельно. Детство 1-6 лет прошло отлично. У меня было все родители которые любят , друзья и тд. Все началось 1 классе. Все было хорошо по началу но через некоторое время я стал изгоем. Надо мной часто издевались в школе и даже среди друзей. Они за счет
11.08.2017
Ответы ожидаются Страхи и фобии 1105
Здравствуйте.Сам в голове понимаю,что боязнь за близких,это нормально,но есть одно но.Какая-то панически страшная мысль всегда в голове,что могу потерять сына,которому уже 14 лет.И с каждым днем,именно эта мысль все сильнее закрепляется в голове,уже просыпаюсь и засыпаю с этой кошмарной мыслью.Как бы отогнать эту мысль? Она не дает мне покоя.
11.08.2017
1 ответ Страхи и фобии 737
Здравствуйте! Мне 20 лет, я учусь в очень хорошем университете на гранте. У меня всё есть: и доступ к образованию, и друзья/знакомые, и семья очень хорошая, и здоровье - в общем, мне повезло в жизни. Проблема в том, что у меня в последнее время участились какие-то истеричные вспышки, от которых тяжело и мне, и маме (она чаще всего оказывается рядом в такие моменты, всегда старается поддержать и
11.08.2017
Укус белки 10.08.2017
3 ответа Страхи и фобии 1461
Очень долго мучает паранойя и самовнушение. Во время пребывания в Павловске, я кормила белку. Орешек я зажала сильно, хотелось подразнить белку, и та попыталась взять орех зубками и цапнула меня за палец до крови. Обратилась к врачу-отправили домой: сказали, мол, фильтруйте информацию в интернете, прививку ставить смысла нет. Уже прошло 24 дня после укуса и меня всё мучает моя паранойя. Я не сплю
10.08.2017
Ответы ожидаются Страхи и фобии 711
Апатия и равнодушие ко всему, что происходит в моей жизни. Все зацикливается на еде и потребляемых калориях. Я хотела похудеть до 52 при росте 172, но, увидев эту цифру на весах, мне показалось, что выгляжу не так, как хотела. Тогда я начала сокращать потребляемые калории, сначала питалась на 700, дальше все меньше и меньше. Дошло до того, что 300 в день - это трагедия! Как минимум 100 нужно сжечь
10.08.2017

Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас
Сообщество Все психологи
Задать вопрос
ПСИХОЛОГУ