Советы и рекомендации психологов

На данной странице мы собрали более 400 тысяч лучших советов и рекомендаций от психологов нашего сообщества. Более 16 лет мы отвечали на ваши обращения на нашем сайте и теперь вы можете найти ответы на любые вопросы. Воспользуйтесь поиском на странице чтобы узнать, что советуют психологи для разных ситуациях.

Советы и рекомендации психологов
1 ответ Страхи и фобии 1582
Здравствуйте. Мне 21 год. На данный момент я беременна. И недавно я пошла в женскую консультацию. И там я видела много беременных женщин. У меня была просто истерика. Я их просто боюсь. Они смотрят на меня как-будто осуждающим взглядом. И они мне кажутся зачуханными и не опрятными женщинами. У меня был этот страх еще до беременности, но сейчас он стал еще больше. Я боюсь смотреть им в глаза. Я не
21.02.2018
4 ответа Страхи и фобии 1343
Помогите мне. У меня частое ощущение того, что я нахожусь будто не в своем теле. Тело ежедневно действует инстинктивно. То, что я говорю, все мои слова вылетают будто заранее были записаны, то есть я даже не думаю что говорю(что то обидное не говорю, все ок, просто иногда не замечаю что я вообще разговариваю). Часто западаю на какие самые минимально важные вещи в жизни, и они сами по себе
20.02.2018
5 ответов Страхи и фобии 1422
Последнее время много чего боюсь , ночью боюсь выходить кормить собаку (мы живем у леса)кажется , что кто-то залезет к нам. А летом планируем лететь отдыхать , билеты надо брать , а мне страшно лететь , накручиваю, а вдруг ... Мне в марте 30 , хотели на фото сессию записаться , а у меня мысли , что вот будет последнее семейное фото и боюсь , сама понимаю , что бред все это , а все равно мысли
20.02.2018
1 ответ Страхи и фобии 624
Незнаю,правильно ли я задала вопрос.Дело вот в чём. У меня намечается поездка (екскурсия) с ночовкой.Сначала автобус, потом поезд, потом автобус. Деньги заплачены, билеты куплены.Большинство класа отказалось от поездки, едет только 4-5 человек.Я думаю - "А может это не зря..?." Мой страх связан с ночным выездом с города на автобусе и в целом с поездками на нем. Я думаю вы поняли о чем я. Страх
20.02.2018
1 ответ Страхи и фобии 1396
Мне недавно исполнилось 39 лет и я получила приглашение из поликлиники на диспансеризацию. Я просто в ужасе. Очереди, вопросы, осмотры... Обычно я хожу к врачам только если что-то болит и обычные средства мне не помогают. Особенно я боюсь гинеколога. Я почти до тридцати лет была девственницей и приём у этого врача, мед.осмотры с работы, всегда был пыткой, так как надо было в этом признаваться.
20.02.2018
5 ответов Страхи и фобии 1552
Здравствуйте! Помогите, пожалуйста, выбрать наиболее подходящий метод психотерапии исходя из симптомов и запросов. Мне 43 года, работаю, замужем, детей нет. Мой «невротический характер» (по определению одного доктора) мешает жить уже давно, а особенно в периоды жизненных трудностей. Например, сейчас у меня нашли некоторые заболевания внутренних органов, и очень возросла тревожность (боязнь
20.02.2018
2 ответа Страхи и фобии 1390
Здравствуйте!Меня зову Татьяна,мне 38 лет.Проблема у меня в постоянном накручивании себя и копанию в прошлом.Мне очень страшно бывает,довожу себя до слез,ничего не хочется.Начинаю думать о негативной ситуации из прошлого и не могу остановиться, что-то доказываю себе,а может так было,а вдруг по-другому,все возможные варианты прокручиваю, думаю,а вдруг я чего-то не помню и в результате появляются
20.02.2018
6 ответов Страхи и фобии 5278
Здравствуйте! Я - молодая мама, недавно вышла из декретного отпуска. У меня новая, интересная должность, повышение оклада, любящий муж и красавица дочка, которая ходит в сад. Недавно взяли ипотеку. В общем осуществили почти все, что задумывали. Правда есть одно НО! Я стала всего и постоянно бояться. Боюсь что меня уволят, как будто я не заслуживаю этой должности, боюсь что что-то случиться со мной
19.02.2018
3 ответа Страхи и фобии 2420
Сын 27 лет участник боевых действий в АТО с 2014 года. Был в зоне АТО периодически месяц через месяц.Пришел последний раз из АТО в январе 2017 года. После каждого прихода вздрагивал от малейшего непонятного шума на улице и в доме. Проблемы начались после последнего прихода. Началась нервозность, неуравновешенность, частая смена настроения. Ему постоянно кажется что за ним следят. В последнее время
19.02.2018
2 ответа Страхи и фобии 1067
Здравствуйте. Меня очень тревожит моя судьба мне нагадали, что я умру в 45лет. Теперь я не могу нормально жить и болит низ живота. Скажите что мне делать?
18.02.2018
3 ответа Страхи и фобии 1653
Расскажу по порядку - сегодня ночью у меня случилась паническая атака (я думаю, это была она, потому что такое со мной впервые) после того, как в голову пришламысль "что если я уже сплю и мне все это снится?". Около часа я мучалась от неконтролируемой паники, потом наконец уснула, и вот уже вечер того же дня, а мне все ещё страшно. Не могу понять от чего именно — от того ли, что все вокруг кажется
17.02.2018
4 ответа Страхи и фобии 2992
Здравствуйте, уважаемые специалисты. Я испытываю дикий страх несчастного случая, болезни, смерти (просто до ужаса). Боюсь за своих родных, за себя. У меня доходит до того, что становится тяжело дышать порой. Могу увидеть новости о чем-то страшном и буду думать ,хоть бы это не случилось. Может из-за мыслей что-то заболеть: шея, живот, сердце бьется сильно порою, тяжело дышать бывает или другое
17.02.2018
3 ответа Страхи и фобии 4324
Испытываю чувство жалости везде. В кино, в метро, просто на улице. Обычно это к пожилым людям,к инвалидам, могу просто накрутить себя и испытывать чувство жалости к маме и её детям. Понимаю, что у неё какие-то проблемы, понимая что всех этих людей когда-то не станет. Я уже не могу. Настроение весь день просто на 0...
16.02.2018
1 ответ Страхи и фобии 1570
Здравствуйте,у меня уже 3-4 года есть воображаемые друзья и меня это тревожит...Я много чего боюсь...у меня много страхов.Я не общаюсь с людьми и боюсь вообще с кем либо знакомиться...Меня это все очень пугает и иногда бывает,что я не могу ни с кем по советоваться или поговорить,когда мне плохо.Что мне делать?Я много пыталась поменяться,измениться и т.д..но все то ,что меняется во мне,мне все
16.02.2018
2 ответа Страхи и фобии 751
Здравствуйте! Я ученица 12 класса Назарбаев Интеллектуальной школы. В этом году я заканчиваю школу, а значит мне необходимо сдать экзамены. Планирую поступать на грант, так как не хочу быть обузой для родителей. Грубо говоря, в шараге я учиться не желаю. В противном случае буду брать академ. отпуск на год для очередной подготовки в университеты. Моя проблема заключается в том, что я чрезмерно
15.02.2018
2 ответа Страхи и фобии 1232
Моей свекрове 75 лет, она плохо видет. И по её словам она ночами не спит, так как у неё в комнате появилась крыса. И не кто её специально не видет. Уже не знаем, что делать. Посоветуйте пжалуйста.
15.02.2018
1 ответ Страхи и фобии 1371
Добрый день! Меня зовут Яна. Мне 21 год. Вопрос состоит в следующем: я в очень хороших отношениях с родителями, они всегда меня поддерживали и поддерживают в любой момент, также я в отношениях с молодым человеком 1,5 года. Год мы жили с моими родителями, затем у нас появилась своя квартира. Молодой человек зовёт замуж, начали жить отдельно.. с огромным трудом переехала от родителей.. прямо
14.02.2018
3 ответа Страхи и фобии 1184
Добрый день)подскажите, как можно справится с постоянной тревогой по поводу здоровья? я постоянно в напряжении, переживаю за своего ребенка и за себя тоже, есlи ребенок забоlевает, я впадаю в панику,впloть до расстройства стуla (простите за подробности)по пповоду себя есть тоже постоянный страх забоlеть, присlушиваю
14.02.2018
2 ответа Страхи и фобии 1121
Доброго времени суток, мне 17 лет,я не могу сказать что я всегда была открытая, но последние 2 года я прожила как в аду, дело в том что я перешла в 10 класс, и начала сильно стеснятся,когда выходила к доске меня трясло просто , дрожжь была, потели руки,меня это пугало, у меня не было подруг,начала прогуливать и ушла с 10 класса, а в этом году я осталась дома, никуда не поступила, я стесняюсь даже
14.02.2018
Ответы ожидаются Страхи и фобии 425
Здравствуйте! Мне 24 года окончил Педагогический университет,получил высшее образование, сходил в армию. Пришел с армии, решил устроиться на работу в том городе где учился, но ничего не вышло. Работы нет, а если и есть то малооплачиваемая.Вернулся в свой райцентр, нашел работу в небольшой организации обслуживающие нефтяные скважины. Проблема в том, что я хочу жить и работать в городе, меня ужасно
14.02.2018

Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас
Сообщество Все психологи
Задать вопрос
ПСИХОЛОГУ