Советы и рекомендации психологов

На данной странице мы собрали более 400 тысяч лучших советов и рекомендаций от психологов нашего сообщества. Более 15 лет мы отвечали на ваши обращения на нашем сайте и теперь вы можете найти ответы на любые вопросы. Воспользуйтесь поиском на странице чтобы узнать, что советуют психологи для разных ситуациях.

Советы и рекомендации психологов
1 ответ Страхи и фобии 1673
Ребенок 3 года после приёма Гениколога боится писать и...Говорит что будкт больно.Терпит по пол дня потом холит в ванну,а на гаршок боится.Как снять ей боязнь?
06.03.2018
1 ответ Страхи и фобии 1536
Мне 20 лет. Я ужасно не уверена в себе. Считаю себя не красивой, глупой, нелепой. Не комфортно чувствую себя в обществе. Я впадаю в ступор когда рядом много людей. Не знаю о чем поговорить. Боюсь быть не интересной для людей. Стесняюсь, боюсь разговаривать. Меня устраивает сидеть дома. Так мне спокойно и так меня никто не обидет. Нужно как то научиться быть, стать уверенной. Только как это сделать
06.03.2018
1 ответ Страхи и фобии 745
Здравствуйте.у меня есть муж и сын. Мой муж сидит в тюрьме.я волнуюсь за него. Мы с ним счастливы.а тревога страх уже длится третий месяц.после встречи нового года.и боюсь что он бросит нас с сыном. Он не знает что малыша я потеряла которого ждали.
06.03.2018
2 ответа Страхи и фобии 1232
Здраствуйте! Меня зовут Лоло мне уже скоро 30 лет я с города Узбекистана. Моя мама умерла когда мне было 26 лет от рака.Мы с ней очень много боролись но не получилось.От нас все ушли роственники, мамена подруги даже братишка. Братишка в начале был очень хороший, добрый но он потом женилься после этого он сильно изменилься. Когда мама болела он даже не помогал, его жена тоже этого не хотела.Потом
05.03.2018
1 ответ Страхи и фобии 1598
Здравствуйте, у меня такая проблема, я боюсь что болею бешенством,я начитался про ее симптомы, и теперь ощущаю их на себе, страшно очень, я уже понимаю что это что то с психикой может от личных домашних переживаний и усталости на работе, но как мне быть?
05.03.2018
1 ответ Страхи и фобии 2228
Здравствуйте! Прошу, помогите мне разобраться в ситуации! Я больше не могу это терпеть. Мне 18 лет, воспитываюсь в строгой кавказской семье, соответственно, близкое общение с противоположным полом запрещено. Однако недавно познакомилась с парнем и начали в тайне общаться с ним. Моя проблема заключается вот в чем: когда я начинаю близко общаться с парнем, когда он признаётся мне в своих чувствах, у
04.03.2018
1 ответ Страхи и фобии 989
Здравствуйте, мне 22, раньше я не замечала, но сейчас стала замечать, что когда волнуюсь или нахожусь в стрессовой ситуации, то у меня начинают сильно дрожать руки, когда тревожная ситуация проходит - дрожи нет, успокоительные и физическая нагрузка не очень помогают справиться с этим состоянием. Не знаю, как справиться с этой проблемой, мешает работе и не даёт хорошо сконцентрироваться. Постоянно
04.03.2018
4 ответа Страхи и фобии 1164
Здравствуйте! Беспокоит вопрос: как жить с раздвоением личности. Во мне живет 3 человека. Все началось 8 лет назад, тогда еще эта проблема не имела критический характер и проявлялась несильно. Я разговаривал с сам собой и считал это нормальным явлением. Когда злился, проявлял бОльшую агрессию, хотя сам не являюсь злым человеком. Сейчас все переросло в патологию. Они охватили меня, взяли под
04.03.2018
3 ответа Страхи и фобии 801
Здравствуйте. Пол года назад разговаривая с соседкой по комнате, она рассказывала мне про своего отца, который бил маму, пил и т.д. У меня тоже была похожая ситуация в детстве, и я соотвественно прониклась глубоким сочувствием, и начала успокаивать, как через 5-7 минут, у меня началась отдышка, частое сердцебиение и страх что умру. Долго искала причину, думала с сердцем, что то не то, оказалось
03.03.2018
1 ответ Страхи и фобии 1017
Привет) я не знаю кто я...у меня каждый день все по-разному, меняются мысли,чувства... то смеюсь и улыбаюсь,то в гневе и зверском состоянии бегу за кричащим котом... я могу неосознанно причинить боль, а потом любой подобный поступок обрабатываю и осень виню себя.. я часто не контролирую свои действия и эмоции,а бывает, что я просто не помню,как это могло случиться...я не опасна для общества,я не
03.03.2018
Ответы ожидаются Страхи и фобии 663
В детстве все время били мама и отчим. Они сильно пили, отсюда побои, мат, отсутствие нормальной еды, одежды и прочее. Несмотря на это, я получилась умная, даже слишком, так что с самооценкой все нормально. Я уже взрослая, есть 2 ребенка, недавно стала разбираться, откуда неуверенность в переговорах с людьми и какой-то страх. Обнаружила, что это действительно страх. Где-то внутри сидит боязнь
03.03.2018
5 ответов Страхи и фобии 1738
*Проблема довольно распространенная, но я не знаю, что с ней делать. Я работаю на двух работах, сочетаю это с учебой на вечернем, график получается относительно свободный, зарплата тоже вполне устраивает и, казалось бы, это все, о чем в профессиональном плане на момент учебы можно только мечтать. Тем более, что обе работы позволяют развивать те навыки, которые я хотела бы использовать в дальнейшем
03.03.2018
3 ответа Страхи и фобии 1783
Я чувствую тревогу, подавляющий все остальные эмоции страх, который заставляет чувствовать себя загнанной в клетку. И пугает ещё сильнее то, что я не знаю, отчего это происходит. Не понимаю, чего именно боюсь, в голове просто проскальзывают какие-то мысли, которые я не всегда успеваю осознать, и в следующий момент я уже мучаюсь не по поводу того, что вызвало страх, а по поводу самого
02.03.2018
1 ответ Страхи и фобии 1403
Мне боязно идти на тренировку, каток и другие места с большим количеством людей. Занимаюсь боксом и почему-то тревожно идти на тренировку, аж сводит все внутри до тошноты, с чем это связано и как решить?
02.03.2018
1 ответ Страхи и фобии 4256
Здравствуйте. Мне 18 лет, учусь в колледже.У меня достаточно много проблем (ипохондрия, социофобия), и мне кажется, их объединяет что-то одно - страх показаться слабой (хотя, может я ошибаюсь, это мои предположения). Насчет взаимодействия с людьми. У меня работает стратегия "бей или беги". Например, с людьми моего возраста я пытаюсь казаться уверенной, сильной (но я на деле такой не являюсь),
01.03.2018
2 ответа Страхи и фобии 1483
Подскажите пожалуйста, как справиться с тревожностью. Постоянная тревожность в душе, страх. Могу просто лежать, и вдруг покажется, что я могу увидеть какой-то, вызывающий у меня страх, объект. И становится просто НЕВЫНОСИМО страшно, аж до потери речи. Постоянная усталость, какое-то бессилие.. Я вот задумалась, может ли это быть связано с какими-то нервными потрясениями? как можно от этого
28.02.2018
1 ответ Страхи и фобии 777
Моя 14-летняя дочь похоже ипохондрик.У неё каждый день что-то болит и причём каждый день всё разное. Я уже иногда начинаю думать что она претворяется. Вот прочитает симптомы какой-либо болезни в интернете и все находит их в себе. Убеждает что надо сходить к врачу. Вот например об неё недавно потёрлась кошка и она посмотрела симптомы бешенства. И теперь ходит и как-бы ждёт смерти. Я ей говорю что с
28.02.2018
1 ответ Страхи и фобии 1706
С мужем познакомились 10 лет назад, долгое время жили совместно, были измены с его стороны. Потом расстались. Спустя несколько лет снова встретились и почти сразу поженились. Но теперь мне не дает нормально жить это прошлое и страх, что всё повторится, хотя он говорит, что всё в прошлом, и это были ошибки молодости. Я очень подозрительна к нему. Буквально жить не даю, это какая-то паранойя,
28.02.2018
2 ответа Страхи и фобии 1531
Здравствуйте! Мне 24, работаю в сфере медицины(Скорая помощь)всего лишь 2,5 года. Последние несколько месяцев появилась тревожность именно из-за работы(хотя я всегда неуверенная в себе, трусишка). Какая то ужасная фобия, только и думаю о том, что « у меня ничего не получится», «я не смогу», «это не моё».Не знаю как мне быть (((Боюсь что если уволюсь буду ещё больше жалеть об этом. Не знаю что мне
28.02.2018
3 ответа Страхи и фобии 1229
Здравствуйте. Я не знаю, что со мной происходит. Мое утро начинается с тревоги, сердцебиением, страх смерти. В течении дня тревога, страх, мысли. К вечеру немного отпускает. Много в Интернете читал по этому поводу, но везде по разному пишут: танатофобия, ПА, невроз и т.д. Помогите, пожалуйста.
27.02.2018

Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас
Сообщество Все психологи
Задать вопрос
ПСИХОЛОГУ